Le Journal Neem
Des guides fondés sur les preuves sur les ingrédients, les routines et les préoccupations de peau, et sur la façon dont l’IA peut vous aider à choisir vos produits avec plus de confiance. Écrits pour être utiles, honnêtes sur les preuves et sans exagération.
À la uneIA et soin de la peau
La simulation de soins par IA montre comment un produit pourrait faire évoluer votre peau sur 90 jours. Comment elle fonctionne, ce qu’elle peut et ne peut pas dire, et comment bien l’utiliser.
26 articles
RoutinesLa plupart des soins demandent 4 à 12 semaines pour donner des résultats. Voici une chronologie réaliste par préoccupation et par ingrédient, et comment suivre vos progrès pour ne pas abandonner trop tôt.
Problèmes de peauTaches solaires, marques d’acné ou mélasma ? Identifiez votre type d’hyperpigmentation, les ingrédients qui l’atténuent et une routine qui l’empêche de revenir.
Protection solaireSPF 30 ou 50 ? Minéral ou chimique ? Combien et à quelle fréquence ? Tout pour choisir, appliquer et réappliquer correctement son écran solaire, pour chaque type de peau et chaque carnation.
IngrédientsLa niacinamide (vitamine B3) agit sur le sébum, les pores, les rougeurs, les taches brunes et la barrière cutanée. Ce qu’elle fait, quelle concentration choisir et comment l’utiliser.
IngrédientsLe rétinol est l’actif anti-âge le plus éprouvé disponible sans ordonnance. Comment fonctionnent les rétinoïdes, quel dosage choisir pour commencer, et un plan semaine par semaine.
RoutinesNettoyant, lotion, sérum, crème, écran solaire : voici le bon ordre pour appliquer vos soins, matin et soir, avec la règle simple qui le justifie et le temps d’attente entre les étapes.
Les basesGrasse, sèche, mixte, normale ou sensible ? Trouvez votre vrai type de peau grâce au simple test visage nu, puis découvrez ce dont chaque type a besoin dans sa routine.
IA et soin de la peauL’analyse de peau par IA est partout, des scanners de selfies aux assistants de soin. Ce que la technologie fait bien, où elle échoue, et comment l’utiliser en toute sécurité.
Problèmes de peauUne routine digne d’un dermatologue pour les peaux à tendance acnéique : comment se forme l’acné, les ingrédients éprouvés (BHA, peroxyde de benzoyle, adapalène, acide azélaïque) et les erreurs qui l’aggravent.
IngrédientsAcide L-ascorbique ou dérivé ? 10 % ou 20 % ? Pourquoi mon sérum est-il devenu orange ? Tout pour choisir et utiliser un sérum à la vitamine C qui fonctionne.
Les basesPicotements, tiraillements, boutons soudains ? Votre barrière cutanée est peut-être fragilisée. Comment elle fonctionne, ce qui l’abîme, et un plan simple pour la réparer.
IA et soin de la peauArrêtez d’acheter vos soins sur un effet de mode. Une méthode simple en cinq étapes pour choisir des produits adaptés à votre type de peau et à vos préoccupations, lire les preuves et prévisualiser les résultats.
IngrédientsGlycolique, lactique, salicylique, gluconolactone : un guide clair des exfoliants chimiques, du type de peau qui convient à chacun, de la fréquence d’utilisation et de la façon d’éviter l’exfoliation excessive.
Les basesApprenez à lire n’importe quelle liste d’ingrédients en deux minutes : les noms INCI, la ligne des 1 %, les actifs et les ingrédients de soutien, et les signaux d’alerte pour les peaux sensibles.
IA et soin de la peauVotre visage est une donnée biométrique. Pourquoi Neem prévisualise les résultats sur des modèles de visage IA réalistes plutôt que sur votre selfie, et ce qu’il faut vérifier dans toute app beauté.
RoutinesPas besoin de dix étapes. Une routine minimaliste fondée sur nettoyant, crème hydratante et écran solaire, plus un actif ciblé, donne l’essentiel des résultats avec moins de dépenses et d’irritations.
RoutinesUne routine de soin pour hommes sans détour : ce qui distingue la peau masculine, les 3 produits essentiels, se raser sans irritation, et quoi ajouter contre le sébum, l’acné ou les signes de l’âge.
IngrédientsL’acide azélaïque traite les boutons, apaise les rougeurs et atténue les marques d’acné, et il compte parmi les options les plus douces. Comment il agit et comment l’utiliser.
IngrédientsL’acide hyaluronique attire l’eau dans la peau pour un effet repulpant immédiat. Ce qu’il fait, pourquoi le poids moléculaire compte, et l’erreur qui le rend desséchant.
IngrédientsRétinol et AHA ? Vitamine C et niacinamide ? Un guide clair, fondé sur les preuves, des ingrédients à séparer, de ceux qui s’associent bien, et des avertissements qui relèvent du mythe.
Problèmes de peauVotre nouveau produit provoque-t-il une purge ou des boutons ? Quels ingrédients provoquent une purge, combien de temps elle dure, et les signes qui doivent vous faire arrêter.
Problèmes de peauPicotements, rougeurs, réactions à tout ? Un guide pratique pour prendre soin d’une peau sensible : les déclencheurs courants, les ingrédients apaisants, et comment introduire des actifs sans risque.
Problèmes de peauÉcran solaire, rétinoïdes, vitamine C, peptides : un guide fondé sur les preuves pour prévenir et adoucir les ridules et les rides à tout âge, et ce qu’il vaut mieux laisser de côté.
Les basesUn test de tolérance peut épargner à votre visage une semaine d’irritation. Où tester, combien de temps attendre, et comment distinguer une irritation d’une réaction allergique.
Protection solaireChaleur, soleil fort, humidité ou air sec du désert : comment adapter votre routine aux climats chauds, prévenir les taches et la brillance, et garder une barrière cutanée en bonne santé.
Chaque guide appartient à l’un des six thèmes. Commencez par celui qui se rapproche le plus de votre question.
IA et soin de la peauComment l’IA prévisualise, analyse et personnalise le soin4 guides IngrédientsLes actifs expliqués : ce qu’ils font, comment les utiliser7 guides RoutinesUne routine qui marche, et que l’on garde4 guides Problèmes de peauAcné, taches brunes, sensibilité, ridules5 guides Protection solaireSPF, UV et soin de la peau sous le soleil2 guides Les basesConnaître son type de peau et son fonctionnement4 guides Scannez un produit, décrivez votre peau et prévisualisez son évolution du jour 0 au jour 90 sur un visage IA réaliste. Votre première simulation est gratuite, et aucun selfie n’est nécessaire.
Les articles de ce site sont fournis à titre d’information générale et ne constituent pas un avis médical. Pour un problème de peau, consultez un dermatologue.